它将焦点从稀缺性转移到丰富你的生活的东西上

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赋予你力量，丰富人际关系，并增强韧性。稀缺思维会导致压力，而丰富思维则侧重于对我们周围的资源和机会的感激之情。 凭借丰富的心态，您可以创造性地应对挑战、支持他人、从挫折中恢复并吸引积极性。进行一些自我反省，也许可以通过写日记的方式，从稀缺性思维转向丰富性思维。 理解资源有限的错觉 资源有限的错觉，通常称为稀缺心态，是认为资源短缺，引发稀缺和竞争的感觉。这就像把生活看作一块蛋糕，如果别人声称它是你的，你就两手空空。 这与资源在各种形式和影响水平上确实受到限制的情况不同。这里有一些例子： COVID-19 大流行期间口罩短缺 为不属于您的初创公司提供资金的风险投资 (VC) 公司 干旱期间，洒水器在加州富裕地区浇灌草坪 但问题是：在蛋糕场景中，

这种心态忽视了制作更多蛋糕或探索其他甜点选择的潜力。然而，在资源确实有限的情况下，往往需要更多的耐心、妥协和资金才能达成解决方案。例如，加利福尼亚州的富裕地区可以对浇水实施更多限制，以便水可以在社区之间更均匀地分配。 在存在资源不足的错觉的情况下，人们通常不会意识到，如果人们富有创造力并共同努力，那么资源是丰富的。有时，稀缺的幻觉会导致焦虑和贪婪，使人们更难看到和分享机会。我们需要揭穿这种幻想，充分拥抱百万富翁心态。 让您的投 墨西哥手机号码列表 资与您的价值观保持一致 让您的投资与您的个人价值观保持一致意味着做出反映您个人信仰的谨慎购买决定。与其追逐最时尚的产品，为什么不选择那些符合您价值观的产品，比如可持续发展呢？ 用你的钱包投票支持你关心的事业，并创造一种强大的心态。这是对质量而非数量的不同看法。 将需求转化为个人成长的垫脚石 从渴望转向积极行动就是将愿望转化为个人成长的可行目标。




例如，当诱惑袭来时，使用愿景板提醒自己长期目标。 不要只是做梦。采取具体步骤实现你想要的目标，比如学习一项新技能。将需求视为成长机会，让您进入充满可能性的世界，赋予您力量并激发成就感。这是关于将“我希望”改为“我愿意”。 如何判断自己的消费是否失衡？ 过度消费是指使用超过舒适生活所需的商品或服务。例如，巧妙的应用程序算法、用户友好的设计以及轻松访问信用卡和 Apple Pay 可能会助长无休止的社交媒体滚动和超支。无论是可爱的水獭视频还是最新趋势，我们总是着迷。 处理过度消费的人学习想要与需要 美国成年人的平均个人债务（不包括抵押贷款）已达到 21,800 美元。他们平均每天上网时间为 485 分钟。纵观 40 多年，您会发现数字领域已度过了惊人的 13.5 年。